Das neue Herbstkursprogramm mit Indoor-, Outdoor- und Onlinekursen

Unser Herbstprogramm ist jetzt online. Ihr könnt ab sofort buchen und dabei sein! Wir haben ein vielfältiges Gesundheitsprogramm mit Sport, Fitness, Gymnastik und Entspannung für euch zusammengestellt! 

Herbstkursprogramm 2022

Sport im Herbst und Winter? Da hat der innere Schweinehund gleich noch ein paar Ausreden mehr parat, warum das genau jetzt nicht geht: zu nass, zu kalt, zu dunkel, Erkältungswetter ...

Doch, Moment mal: Wer sich in den Herbstmonaten viel bewegt, ist bestens gerüstet, um den Winter ohne Erkältung oder Grippe zu überstehen. Außerdem: Sport, vor allem an der frischen Luft, stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern ist auch das beste Mittel gegen trübe Herbststimmung.

Also nichts wie rein in die Turnschuhe und ab in den Sportkurs! Gratis dazu knistert bei unseren Outdoorkursen wie unseren Naturewalks, Outdoor Yoga und Fitness 55+ das bunte Laub unter den Füßen und eine kühle Brise bläst den Kopf frei.

Wieder im Programm haben wir auch einen Yoga Workshop im Oktober und das neue MIND+BODY Programm ab September.

Mind & Body steht für ganzheitliche Fitness und Entspannung, das du als Komplettpaket aus Gesundheitscoaching und einzelnen Kurseinheiten exklusiv bei uns buchen kannst.

Auch in unseren Turnhallen ist wieder ordentlich Action. Mit Pilates, Zumba Fitness, Zumba Gold, Tai Chi, Bauch-Beine-Po, Energy Dance, Line Dance, Hatha Yoga, Drums Alive  und unseren Tanzkursen für Paare machen wir euch fit für die Herbst- und Wintermonate. Für alle die lieber von zu Hause Sport machen, haben wir ein abwechslungsreiches Onlineprogramm mit Piloxing, Kundalini Yoga, Atem & Meditation, Yogilates, Yoga für Männer, Balancing Yoga und Hatha & Faszien Yoga.

Bei uns findet jeder was! Fast alle Kurse sind auch als Schnupperkurs für 3 Termine buchbar.

Wir freunen uns, Euch bei unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Euer MachMit-Vereins Team