Unser Herbstprogramm ist jetzt online. Ihr könnt ab sofort buchen und dabei sein! Wir haben ein vielfältiges Gesundheitsprogramm mit Sport, Fitness, Gymnastik und Entspannung für euch zusammengestellt!

Herbstkursprogramm 2021

Sport im Herbst und Winter? Da hat der innere Schweinehund gleich noch ein paar Ausreden mehr parat, warum das genau jetzt nicht geht: zu nass, zu kalt, zu dunkel, Erkältungswetter ... Doch, Moment mal: Wer sich in den Herbstmonaten viel bewegt, ist bestens gerüstet, um den Winter ohne Erkältung oder Grippe zu überstehen. Außerdem: Sport, vor allem an der frischen Luft, stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern ist auch das beste Mittel gegen trübe Herbststimmung. Also nichts wie rein in die Turnschuhe und ab in den Sportkurs! Gratis dazu knistert bei unseren Outdoorkursen wie Reaktives Walking, Fitness 55+ und Crossrunning,  das bunte Laub unter den Füßen und eine kühle Brise bläst den Kopf frei.

Aber auch in unseren Turnhallen ist ordentlich Action. Mit Pilates, Aroha, Zumba Fitness, Zumba Gold,  Tai Chi, Bauch-Beine-Po, Energy Dance, Line Dance, Hatha Yoga, Drums Alive, Aqua Aerobic und Bodystyling machen wir euch fit für die Herbst- und Wintermonate.

Für alle die lieber von zu Hause Sport machen haben wir abwechslungsreiches Onlineprogramm mit Piloxing, Kundalini Yoga, Atem & Meditation, Yogilates, Yoga für Männer, Balancing Yoga und Hatha Yoga. Bei uns findet jeder was! Alle Kurse sind auch als Schnupperkurs für 3 Termine buchbar.

Hier findet ihr den gesamten Kursplan.

Wir freuen uns, Euch alle zahlreich bei unseren Kursen begrüßen zu dürfen.

Eurer MachMit-Vereins Team